Çocuklarda İştahsızlık

 Çocuklarda Beslenme Alışkanlıkları

Anne çocuk

İştahsızlık nedenleri nelerdir?

 İlk etapta iştahsızlık sebepleri yaşa göre farklılık göstermektedir. Gıda sürecine bakıldığında diş çıkarma sebebiyle ateş acı ve ağrı hissetme, herhangi bir yerinde anlatamadığı bir rahatsızlık başlangıç sebepleri arasında sayılabilir. İleri ki yaşlara bakacak olursak, ağız içi yaralar çocuğun iştahına engel olabileceği gibi büyük de olsa yine bir rahatsızlık ateş bulantı kusma hali de iştahsızlığa yol açmaktadır.

 İştahsızlığın Psikolojik Boyutu

  İştahsızlığın biyolojik boyutu yanında psikolojik boyutuna bakarsak, çocuğun ailesindeki beslenme alışkanlığı, rol model olan kişiler özellikle anne ve baba, çocuğa baskı ile zorla acıkmadan yemek yedirmeye çalışma gibi pek çok sebep iştahsızlığın temelini kuvvetlendirmektedir. Bu anlamda ebeveyn olarak baskı ile yapılmış her eylem çocuğu yemekten biraz daha uzaklaştıracaktır.

 İştahsızlık İçin Neler Yapabiliriz?

  Öncelikle iştahsızlık için çocuğunuzu iyi tanımalı durumuna göre doğru uzmana başvurmalı ve profesyonel yardım almalısınız. Örneğin hangi durumlarda yemiyor? Hangi yemekleri yemiyor? Kaç saat aç kalıyor? Ne tür beslenmeyi seviyor? gibi bilgiler çocuk doktorlarının sizi doğru yönlendirmesine ve çözüme doğru ulaşılmasına yardımcı olacaktır. Yeme alışkanlığı ailede başlayan bir alışkanlıktır ve unutulmamalıdır ki hiç bir canlı aç kalamaz bir şekilde yeme ihtiyacını belli edecektir. Bu konuda herhangi bir sağlık sorunu yok ise ebeveynlere ya da evde yaşayan bireylere büyük görev düşmektedir. Sabah öğle ve akşam düzenli sofra adabı bir araya gelme yemek saatlerini güzel bir buluşma anı olarak hissettirme ve birçok yemek çeşidini onunla birlikte paylaşarak yorum yapmadan yemek ve onun tepki göstermemesini sağlamak doğru davranış şekilleri olduğu gibi ebeveynlerin en büyük hatası olan kendinin tüketmediği bir yemeği ona sağlıklı olduğu için tüketmesi gerektiğini anlatmaktır. Çocuk bunu kafasında çelişkiler ile yorumlayacak ve olumsuz bir tepkiyle karşılık verecektir.

 Unutulmamalıdır ki iştahsızlığın pek çok sebebi olabilir önemli olan bu sebebi doğru belirleyin ve doğru yönde ilerleyin. Size yardımcı olacak benzer bir konu olan 9 Yaş Çocuğu Nasıl Beslenmeli makalemizi buradan okuyabilirsiniz.